Nie bój się poprosić o pomoc psychologa!
Proszenie o pomoc nie przychodzi łatwo. Boimy się bycia uznanym za słabych, odmowy czy odrzucenia. Wstydzimy się też tego, że
19
lip
Choroby pęcherza – dlaczego nietrzymanie moczu jest problemem?
Nietrzymanie moczu u kobiet to problem, w którym kobieta nie może utrzymać moczu w swoim ciele. Może to być spowodowane przez
14
lip
Angiografia fluoresceinowa – na czym polega badanie i jak się przygotować?
Angiografia fluoresceinowa, czy inaczej obrazowanie oka, to specjalistyczne badanie diagnostyczne narządu wzroku. Jest to
16
lis
Badanie dietetyczne – na czym polega i jak się przygotować?
Okres ciąży i karmienia, dorastanie, chęć pozbycia się nadmiaru kilogramów lub zbudowania masy mięśniowej – to tylko niektóre
10
lis
Jak szybko schudnąć przed wakacjami?
Przygotowania do wakacji to zdecydowanie ten czas, gdy skupiamy się na zapewnieniu sobie odpowiedniej sylwetki oraz wagi.
13
sie
Kilka zasad zdrowego odżywiania
Mówią, że jesteś tym co jesz i jest w tym wiele prawdy. Okazuje się, że to, co znajduje się na naszych talerzach ma ogromny
12
cze
Stomatolog nie musi być drogi. Zobacz, gdzie szukać profesjonalnej pomocy
Wielu z nas chętnie korzysta z usług ulubionego stomatologa. To specjalista, który powinien nam towarzyszyć jak najczęściej,
27
kwi
Implanty zębów – kiedy zdecydować się na implant zębowy?
Marzeniem każdego z nas jest piękny i promienny uśmiech, który można eksponować bez kompleksów. Estetyka i dobry stan
28
lis
Jak zacząć zdrowo się odżywiać? Przydatne wskazówki
Zdrowe odżywianie wcale nie musi być nudne i monotonne, ale dobranie smacznej i wartościowej diety wymaga nieco więcej trudu
10
lip
Dlaczego prawidłowy poziom czerwonych krwinek jest tak ważny?
Kluczem dla zachowania dobrej kondycji zdrowia przez lata jest odpowiednia profilaktyka. Jednym z jej elementów jest
20
sty
Pływanie na basenie – jak wpływa na sylwetkę?
Jak basen wpływa na naszą sylwetkę, jakie korzyści może przynieść częste i regularne pływanie, dla kogo przeznaczony jest
14
sty
Opalanie w solarium – jak to robić?
Solarium może być świetną alternatywą dla osób które nie mają czasu naturalny sposób zdobyć opaleniznę, warto jednak wiedzieć
14
sty